Recuperación tras mi Cirugía de Pie

CÓMO ME VOY A RECUPERAR DE MI  OPERACIÓN DE PIE 

Alta hospitalaria. En la mayoría de las ocasiones la intervención se realiza de forma ambulatoria y el paciente es dado de alta a las pocas horas tras la cirugía. Se le coloca un calzado postquirúrgico especial de suela rígida, con el que podrá andar desde que sale del hospital y que llevará aproximadamente durante un mes. Le indicarán la medicación antiinflamatoria y analgésica que debe tomar, y las recomendaciones que debe seguir.

Cuidados en su domicilio los primeros 2-3 días. Durante los dos o tres primeros días debe guardar reposo con la pierna elevada por encima de la cadera, para evitar la inflamación, el dolor y el sangrado de su pie recién operado. La medicación se la tomará de forma pautada, es decir, con independencia de que le duela o no su pie operado, siendo ésta la forma más efectiva para prevenir o tratar el dolor. Es importante que movilice su tobillo, rodilla y cadera, y que se aplique frío local en su enpeine, evitando el contacto del mismo con los dedos del pie, al menos tres o cuatro veces al día durante unos 20-30 minutos. En estos primeros días puede andar con el calzado postquirúrgico para desplazarse al cuarto de baño o cambiar de habitación, pero debe evitar permanecer de pie y sin andar mucho tiempo. Debe de andar apoyando todo el pie, y evitando el apoyo solo con el talón.

Es normal, y no le debe de preocupar:

o Que su vendaje se manche de sangre. Tenga en cuenta que se ha actuado sobre el hueso que suele sangrar algo. Si el sangrado es excesivo, y además de manchar moja el vendaje, probablemente es porque ha andado más de lo recomendado, y debe guardar más reposo, con el pie elevado y aplicarse frío local.

o Temperatura menor de 37,5 ºC.

o Dolor tolerable con las medidas indicadas.

Debe de consultar con su hospital si:

o Presenta fiebre mayor de 38 º C

o escalofrios. Dolor en la pierna. o Sangrado que no cede con las medidas antes indicadas.

o Dolor importante que no cede con el tratamiento que se le ha indicado.

o Palidez o amoratamiento llamativo de alguno de los dedos operados.

o Edema, dolor o enrojecimiento en la región posterior de la pierna.

Debe evitar mojar o manipular el vendaje funcional. Si tiene algún problema con su vendaje debe contactar con su hospital. El cambio de vendaje, si fuera necesario, debe de ser realizado por un cirujano experimentado en este tipo de cirugía.

Cuidados en su domiciio a partir del 3º- 4º día. En esta segunda fase el dolor e inflamación inicial ya habrán cedido sustancialmente, y usted deberá aumentar su nivel de actividad de forma progresiva. Si le han operado de un Juanete, movilizará tres o cuatro veces al día de forma pasiva y activa el dedo gordo para evitar su rigidez. Además continuará con los ejercicios que hacía en los primeros días. Podrá andar durante más tiempo, siempre con el calzado postquirúrgico, incrementando su actividad según la vaya tolerando. Si aparece dolor e inflamación es probable que haya hecho más actividad de la que podía tolerar, y debe disminuirla, poner el pie en alto y aplicarse frío local. La medicación analgésica/antiinflamatoria se la puede tomar “a demanda” en esta fase, en función de las molestias que tenga, y respetando las pautas horarias que le han indicado.

Primera revisión en su hospital. A los 8-10 días volverá al hospital para la primera revisión. Se retiran el vendaje funcional y los puntos. Se revisarán los ejercicios domiciliarios que está practicando. Si ha sido operado de un Juanete, el vendaje funcional se sustituirá por un separador de Hallux que llevará junto al calzado postquirúrgico hasta cumplir el mes desde la cirugía. A partir del mes puede empezar a utilizar calzado de horma ancha, tipo deportivas. Tenga en cuenta que el pie aun estará hinchado y necesitará una o dos tallas más.

Revisiones sucesivas. Varían con la cirugía practicada y las preferencias de su cirujano. Lo habitual es que la segunda revisión se haga a las 4-6 semanas de la cirugía, con un control radiológico. Las siguientes revisiones se van espaciando en función de su evolución y la patología tratada, hasta que su cirujano le de el alta definitiva.

¿ Cuándo podré reincorporarme a mis actividades habituales ? . Con el calzado postquirúrgico, a partir de la semana, podrá realizar muchas actividades en casa, cuidando de que el pie no se le inflame demasiado. La vuelta al trabajo es variable y puede ser tras la primera revisión o llevar hasta tres meses de recuperación. Dependerá de la cirugía que se le hizo y de su tipo de trabajo, si es sedentario, tiene que andar mucho, permanecer largas horas de pie, … Su cirujano le indicará en su caso particular cuándo puede volver a trabajar. Habitualmente se puede volver a conducir unos días después de retirarse el calzado postquirúrgico, a partir del mes.

¿ Cuándo podré volver a llevar calzado normal ? . Su pie operado puede estar hinchado hasta tres o cuatro meses tras la cirugía. Cuando el edema haya cedido y usted tolere su actividad habitual podrá ponerse un calzado normal. Evitará en un principio calzado de horma estrecha, calzado plano y de suela flexible tipo “toreras” y calzado con excesivo tacón. No todas las deformidades del pie comentadas se pueden intervenir mediante Cirugía Percutánea. Los Hallux valgus severos que necesitan una gran corrección habitualmente se operan mediante técnicas de Cirugía Abierta.