Anatomía básica del Hombro

Para conseguir esa gran movilidad del hombro la naturaleza nos ha dotado de varias articulaciones que trabajan conjunta y secuencialmente para que, dicho de una manera sencilla, se repartan tan ardua tarea. Una sola articulación no es capaz de proporcionar tanta movilidad manteniéndose a la vez estable, de forma que el complejo articular del hombro está integrado por dos articulaciones que se hallan en el hombro y otras dos fuera de él y que ayudan a aumentar su movilidad y estabilidad:

• Articulación Gleno-Humeral. Formada por la Glena o cotilo de la escápula y la Cabeza del Húmero. Anatómicamente esta es la verdadera articulación del hombro, pero para funcionar bien necesita del consurso de las otras tres articulaciones. Se le compara a una pelota de golf ( cabeza humeral ) en su soporte ( glena ).
• Articulación Acromio-Clavicular. Formada por el Acromion y el extremo más lateral, más hacia el hombro, de la Clavícula. En muchos individuos protuye en la región superior del hombro, siendo una variante anatómica normal.
• Articulación Esterno-Clavicular. Formada por el otro extremo de la clavícula y el esternón. Conecta, a través de la clavícula, el hombro con el tórax.
• Articulación Escápulo-Torácica.. Formada por la parte plana de la escápula que se desliza sobre la parrilla costal de la región posterosuperior del tórax. No es una auténtica articulación, pero funciona como tal.

La Cápsula es la primera capa de tejido que recubre la articulación gleno-humeral del hombro y está engrosada en algunas regiones, formando los Ligamentos Gleno-Humerales que contribuyen a que el hombro sea estable. En la Capsulitis Adhesiva se produce una retracción de la cápsula que lleva a una pérdida global de la movilidad y un dolor muy severo. El Labrum o rodete del hombro es un cartílago fibroso similar al menisco de la rodilla, y rodea en su periferia a la Glena. Al igual que el labrum de la cadera, funciona como una especie de ventosa que ayuda a retener la cabeza humeral en la glena cuando movemos el hombro. La relajación de la cápsula y la alteración del labrum o de los huesos de la articulación puede conducir a un Hombro Inestable. En la parte superior de la glena y del labrum se ancla el tendón de la Porción Larga del Bíceps (PLB), uno de los músculos de la región anterior del brazo y que cuando “sacamos bola”, flexionando el codo, se hace prominente. La inflamación de este tendón produce una Tendinitis de la PLB muy molesta, y su Rotura completa puede dar deformidad estética en el brazo que conocemos como “bola de Popeye”.

También llamado Cofia de los Rotadores. Cuando hablamos del Tendón Supraespinoso nos refererimos al Manguito de los Rotadores, pues este tendón forma parte del Manguito, y es el que con más frecuencia se lesiona. El Manguito de los Rotadores está formado por el conjunto de los cuatro tendones de los músculos más profundos del hombro: Subescapular, Supraespinoso, Infraespinoso y Redondo Menor. Su función es contribuir a la elevación y rotación del brazo así como a estabilizar el hombro. Estos tendones discurren por un estrecho espacio cuyo techo es el acromion y la articulación acromio-clavicular, y su suelo es la cabeza del húmero. A ese espacio por debajo del acromion le llamamos Espacio Subacromial. Cuando movemos el hombro los tendones que forman el Manguito de los Rotadores traccionan de la cabeza del húmero deslizándose por el estrecho Espacio Subacromial, ayudando a la elevación y rotación del brazo. Para minimizar el rozamiento del Manguito Rotador contra el acromion, la cabeza humeral debe quedar centrada en su glena cuando se mueve. La acción coordinada de estos cuatro músculos evita que se eleve la cabeza del húmero y se estreche el Espacio Subacromial, pudiendo deslizarse el Manguito Rotador sin rozar con su techo que es el acromion. Además la bolsa o Bursa Subacromial se encuentra por encima del Manguito Rotador y bajo el acromion, con la función de amortiguar el deslizamiento del manguito. La alteración de estas estructuras que se encuentran por debajo del acromion son con frecuencia las responsables de un hombro doloroso. Las lesiones más comunes son la Bursitis, la Tendinitis del Supraespinoso y la Rotura del Manguito de los Rotadores, dando un conjunto de síntomas parecidos al que llamamos Síndrome o Pinzamiento Subacromial.